2025년 현재, 스마트폰은 단순한 통신 도구를 넘어 신체의 일부와 같은 존재가 되었습니다. 그러나 편리함의 이면에는 개인정보 노출,...
건강
현대인에게 스트레스는 공기처럼 어디에나 존재합니다. 하지만 2026년 현재, 우리가 마주한 스트레스의 양상은 과거와 사뭇 다릅니다. 초연결 사회...
2025년 현재, 대한민국의 도심과 공원은 밤낮을 가리지 않고 달리는 사람들로 가득합니다. 과거 ‘러닝’이 중장년층의 건강관리나 고독한 자기방어적...
대부분의 사람들은 우리가 어떻게 걷는지 혹은 올바르게 걷고 있는지에 대해 크게 생각하지 않을 것이다. 하지만 올바른 기술과...
